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▼脱毛情報:フラッシュ脱毛なら肌へのダメージが少ないブログ:15年09月24日


こんばんわです^^

今日は18時まで仕事。

なんだか疲れがとれずにパパに肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

踏み台昇降とか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

骨盤体操とかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、ウォークフリーを
してるんだって、エフェクトを飲んで。

10キロ痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

コシとかおいらと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

コシが痛いって、結構情けないな~とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


昨日も買い物に行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで札幌に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエットフルーツ茶でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

晴天とか天気に負けそうになるおいらなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪



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